Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Casino-spellen zijn spellen van toeval waarin het huis altijd een wiskundig voordeel heeft. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en beschouw eventuele winsten als een bonus, niet als inkomen.
Leeftijdsverificatie
Je moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan gokactiviteiten in België. Het is illegaal voor minderjarigen om in casino's te spelen. Als u onder de 18 jaar bent, kunt u niet op duo-athlon.be spelen.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken deze waarschuwingstekenen die kunnen wijzen op een gokprobleem:
- Verliezen achtervolgen door steeds meer in te zetten om verloren geld terug te winnen
- Gokactiviteiten verbergen voor familie en vrienden
- Steeds meer tijd en geld uitgeven aan gokken
- Moeite hebben om te stoppen of minder te gokken
- Gokken gebruiken om problemen of slechte gevoelens te ontsnappen
- Schulden maken vanwege gokken
- Relaties, werk of onderwijs verwaarlozen vanwege gokken
- Nervositeit of prikkelbaarheid wanneer u niet kunt gokken
Zelfhulpmiddelen
Veel online casino's bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Bepaal een maximaal bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Reality checks: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang u al speelt
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van een casino voor een bepaalde periode of permanent
- Pauze nemen: Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
Steunorganisaties in België en Europa
Als u of iemand die u kent worstelt met een gokprobleem, zijn er organisaties die kunnen helpen:
België
- INAMI - Helpdesk Kansspelen: Bel 1813 (gratis nummer) voor advies en ondersteuning
- Fédération Belge contre la Dépendance au Jeu (FBCDJ): www.fbcdj.be - Advies en ondersteuning voor gokverslaafden
- Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG): Lokale psychologische hulp in uw regio
Europa
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk - Zelfuitsluitingsregister voor UK
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Gezondheidsvoorlichting en gokverslaafdensteun
Internationaal
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
Oproep tot Actie
Als u problemen ondervindt met gokken, vraag alstublieft om hulp. Het is niet schaamte maar kracht om steun te zoeken. Bel vandaag nog een van de ondersteunende organisaties hierboven of neem contact op met uw huisarts. U bent niet alleen, en er is hulp beschikbaar.
Bij duo-athlon.be ondersteunen we verantwoord gokken. Speel veilig, speel bewust, en geniet van het entertainment dat gokken kan bieden.